일정표

마인드풀 차 명상

싱잉볼의 느리고 긴 파장을 통해 뇌파를 이완, 부교감 신경을 활성화함으로써 우리 몸의 위대한 자연치유력을 이끌어내는 사운드바스를 진행합니다. 지금 이 순간 있는 그대로를 자각하며, 잠시나마 나를 위한 온전한 쉼과 이완의 시간을 허용해주세요. 일상생활로 돌아가서도 스스로 마음챙김과 명상을 활용할 수 있도록 도와드립니다.

[청년센터 프로그램]

☕차담차담_멀리서보면 희극, 가까이서 보면 비극인 육아의 현장☕

게스트_김진실

워킹맘, 전업맘, 도시맘, 시골맘 다 해 본 넘치는 인싸력으로도 어렵고 힘든 육아. 이야기를 나누며 육아에 대한 팁과 서로의 위안을 얻어 보는건 어떨까요.

☕모집기간 : 24. 4. 12. ~
☕진행일시 : 24. 4. 26 (금) 14:00~15:30
☕진행장소 : 청년센터 바라 멀티라운지
☕모집인원 : 8인(선착순)
☕마시는 차와 간식 : 아메리카노와 스콘
☕지원방법 : 네이버 폼 작성 제출https://naver.me/xAVo4TpQ

-소규모로 진행되는 행사합니다. 꼭 참여가능한 분만 신청해주세요.
-차와 간식은 상황에 따라 변경될 수 있습니다.
-일반 강연이 아니라 가볍게 이야기를 나누는 자리입니다.

마인드풀 차 명상

싱잉볼의 느리고 긴 파장을 통해 뇌파를 이완, 부교감 신경을 활성화함으로써 우리 몸의 위대한 자연치유력을 이끌어내는 사운드바스를 진행합니다. 지금 이 순간 있는 그대로를 자각하며, 잠시나마 나를 위한 온전한 쉼과 이완의 시간을 허용해주세요. 일상생활로 돌아가서도 스스로 마음챙김과 명상을 활용할 수 있도록 도와드립니다.